成長したみたい

最近 春日井の実家に行く機会が増えました


今日も旅行のお土産を持って行ってきました♪



環状線が走れるよぉになった私は いろんな道順にチャレンジしています



二車線の道路でも平常心で車線変更ができるよぉにもなりました


今日は名古屋の4車線を初体験
(≧▽≦)



地図を見なくても なんとなく出たい道にも辿りつけるよぉにもなりました
(*´艸`)



残すところ 合流だけです


かなり成長したんじゃない？
(´∀`)♪  

トレーニングルーム

知立市の福祉体育館にはトレーニングルームがあります


トレーニング用の器具が少々ですが置いてあります


私のよぉな 少し鍛えたいだけの人なら十分です


今日も来ています


今 缶コーヒーで休憩中
(*-ω-)y―┛~~


週3～4の割合で通っていますが


同じ時間帯で通うと


だいたい同じ人達がいます



この時間帯は若い兄さん達
(u_u*)


器具の使い方が間違ったりしてると さりげなく教えてくれます



(*´―――――`)



その中に何人か


開脚をしている人がいます



ボストンの仲間？
(*^^)σ


なんて 密かに思いながら


しっかり観察しています♪



彼らを見ていると


コツコツやるコトの大切さを感じます  

太っていく瞬間

以前 食生活をマクロビに変えた時


体重が落ちていく瞬間を感じたコトがある


なんというか


今 顔の肉が落ちてる


そんな感じに



今回は その真逆


太っていく瞬間を感じた


今週 一族旅行で温泉に行ってきたのだが

夜 バイキング
朝 バイキング



お腹がすききる前の暴食
さらに 便秘
サービスエリアでの名物食い



腹が重い


重いどころが


今 内臓が横に広がってる？


ミシミシ ミシミシと広がってる？


腸の溝に食べた物が埋まり切って横に広がってる？
(i￣_￣)


そんな感じに




帰宅して 鏡で腹チェック


Σ(゜゜/)/


な な なんじゃこりゃぁ～



やっぱり あのミシミシは


広がってた瞬間だったんだなぁ



横だけじゃなく 前にも後ろにも
(￣m￣*)ﾑﾌﾟ